Ansvarligt Spil
Introduktion
Casinospil skal være underholdning og sjov – aldrig en måde at tjene penge på. Det er vigtigt at huske, at alle casinospil er baseret på tilfældighed, og huset har altid en statistisk fordel. Sæt dig realistiske forventninger, og betragt eventuelle gevinster som en bonus, ikke som en sikker indkomstkilde.
Aldersbekræftelse
Du skal være mindst 18 år gammel for at deltage i casinospil i Danmark. Casinospil er kun for voksne. Hvis du ikke er fyldt 18 år, må du ikke spille for rigtige penge.
Tegn på Problemspil
Hvis du genkender nogen af følgende tegn, kan det være et tegn på problematisk spilbehavior:
- Du bruger mere tid og penge på spil end planlagt
- Du forsøger at genvinde tab ved at spille mere ("chasing losses")
- Du gemmer dit spil skjult for familie eller venner
- Du føler dig nervøs eller irritabel, når du ikke kan spille
- Du låner penge for at spille eller betale gæld fra spil
- Dit spil påvirker dit arbejde, dine relationer eller din økonomi negativt
- Du lyver om, hvor meget du spiller eller har tabt
- Du ser spil som en måde at løse økonomiske eller følelsesmæssige problemer på
Selvhjælpsværktøjer
De fleste online casinoer og licenserede operatører tilbyder værktøjer til at hjælpe dig med at kontrollere dit spil:
- Indskudsgrænser: Sæt en maksimal daglig, ugentlig eller månedlig grænse for, hvor meget du kan indsætte
- Tabsgrænser: Definer en maksimal grænse for, hvor meget du er villig til at tabe
- Virkeligheds-checks: Aktiver påmindelser, der informerer dig om, hvor længe du har spillet
- Selvudelukkelse: Bloker din adgang til casinoet på kort eller lang sigt
- Tid ud: Tag frivillige pauser fra spil for at reflektere over dine vaner
Hjælpeorganisationer
Hvis du eller en nærstående har behov for hjælp med problematisk spilbehavior, kan du kontakte følgende organisationer:
Danmark
Spillemyndigheden – Den danske spilleregulator
Websted: www.spillemyndigheden.dk
Landsforeningen mod Pengespil (LMP)
Telefon: 44 88 44 88
Websted: www.lmp.dk
Ankestyrelsen – Sociale Nævn – For klager over casinobedrifter
Telefon: 72 42 15 15
International Hjælp
GamCare (UK)
Websted: www.gamcare.org.uk
GamStop (UK – National Self-Exclusion Scheme)
Websted: www.gamstop.co.uk
Gambling Help Online (Australien)
Websted: www.gamblinghelponline.org.au
Responsible Gambling Council (Canada)
Websted: www.responsiblegambling.org
National Council on Problem Gambling (USA)
Websted: www.ncpgambling.org
Søg Hjælp I Dag
Hvis du eller en person, du kender, kæmper med problematisk spilbehavior, er der ingen grund til at skamme sig. Hjælp er tilgængelig, og mange mennesker har fået deres liv tilbage på sporet ved at søge professionel support.
Tag kontakt til en af organisationerne ovenfor. Du er ikke alene.